女孩子雄性激素过高怎么调节（如何调节女性雄性激素过高）
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女生雄性激素过多怎么办
首先你要确定是不是雄性激素过多。
女性雄性激素过多的表现：皮肤暗黄粗糙痤疮痘痘，体毛胡须增多，月经不调，性欲降低，不孕不育。
有的女生单纯体毛胡须增多，其他方面正常，不代表雄性激素过多。是皮肤毛囊对雄性激素比其他女人还敏感，正常的雄性激素也会导致体毛多，这是基因，正常的。
如果你出现皮肤暗黄粗糙痤疮痘痘，体毛胡须增多，月经不调，性欲降低，不孕不育，或者其中两个症状，那么有可能是雄性激素占了上风造成的激素紊乱，需要到医院进行激素六项检查确诊，如果确实是激素不平衡，医生会诊断发病的原因。
女性很多是因为多囊卵巢综合症造成的。
怎么调节女性体内雄性激素过高的问题
体内激素不平衡：要么是雄性激素高了，要么是雌性激素偏低了。
激素不平衡很多是因为多囊卵巢综合症引起的。这种情况下，除了体毛多，还会月经不调，皮肤问题，性欲降低，不育不孕（即不容易怀孕，怀孕了有很容易流产或者生化妊娠！）。
体内激素不平衡需要到正规医院检查治疗，
而你自己可以参考如下措施进行调养：
激素紊乱需要对整个身体的生态系统进行调整，包括饮食，生活方式，理念等等。
比如经常吃甜食肥胖不爱运动的女生来说，体内激素的不平衡的治疗就要改变自己的饮食习惯，少吃甚至避免吃甜食，以及积极参加运动，减轻体重。
合理健康均衡的科学饮食（适当吃些鸡鸭牛羊猪瘦肉鱼肉蛋类这些优质蛋白，和蔬菜水果以及豆类，少吃脂肪，面粉米饭也不要吃太多，适量就好。避免精加工的食品和饮料），良好有规律的睡眠，戒烟戒酒，积极乐观的态度，避免压力，适当的运动，让身体的生态系统健康纯净，才能拥有一个平衡的激素比例，身体才能有最佳的性能。
所以，通过饮食的调整，生活方式的改变，加以运动调剂，激素不平衡的问题是有可能自己好的。
女生雄性激素过多会有什么表现，如何调理呢？
当女性雄性激素过多的时候，会出现雄性激素分泌过高，然后还会出现男性化特征，多囊卵巢综合症等等。然后在平时的时候一定要注意饮食清淡，并且不要吃辛辣刺激的食物，还有就是适当的运动，注意休息，不要熬夜。
女生雄性激素过多，应该如何调解？
首先在饮食方面一定要注意，一定要饮食清淡，千万不能饮食过于油腻，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物，而且也要注意作息规律，千万不要熬夜。我觉得如果能做好这些方面的话，一定可以调解这种情况。
女性雄性激素过高应该怎么调理
女生雄性激素分泌过高如何调理？
1、保持充足的睡眠，规律的生活。
保持充足的睡眠，还要保持规律的生活，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。当女性出现脸上长斑、白带异常、月经不调等症状就要更加的注意了。
2、了解原因，对症下药。
找出引起体内雄性激素分泌过多的原因，对症治疗：有些女性雄性激素分泌过多是由多囊卵巢综合症引起，也或者是内分泌失调引起。一定要先找出原因，对症治疗。
3、保持良好的情绪。
雄性激素过多究其原因还是因为内分泌失调导致的，大脑皮层对内分泌的调节不灵或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。有的女性更是因为外界环境的影响，出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。建议女性在日常注意调节自身的情绪，保持心情开朗乐观。
4、控制体重。
女性在控制体重的同时女性应当注意自己的月经周期，发现周期过长或者月经量过少要及早就诊，及时阻断雄性激素分泌过旺的趋势，把性激素水平调整到正常水平，尽量避免多囊卵巢综合征。
温馨提示女生雄性激素分泌过多吃什么药好是根据病情的严重程度来判断的，患者不宜乱用药。
