雌激素补大豆酮雌激素好吗（大豆补充雌激素可以怎样吃）
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女性吃大豆异黄酮有什么好处
大豆异黄酮是一种植物雌激素，系由大豆及黑豆等豆类植物中提炼而出，对人体健康十分有益，尤其与女性一生的健康关系更为密切。中年后补充大豆异黄酮这种安全、有效的植物雌激素，将会大大提高中老年女性的生活质量，大豆异黄酮的好处主要有如下五点：
吃大豆异黄酮的好处
补充雌激素，月经量小，内分泌不调，延缓女性衰老
当人体内雌激素水平降低时，大豆异黄酮会占据雌激素受体，发挥弱雌激素的作用，表现出提高雌激素水平的效果;
当人体内雌激素水平增高时，大豆异黄酮以“竞争”方式占据受体位置，同样发挥弱雌激素效应，但由于它的活性仅为体内雌激素的2%，因此从总体上表现出降低体内雌激素的效果。大豆异黄酮通过对雌激素的双向调节作用，达到调整女性体内雌激素水平的效果，进而达到延缓女性机能衰退、保持女性靓丽青春的功效
预防改善更年期症状
女性更年期之间，由于女性卵巢功能的衰退，雌激素分泌水平下降，引发身体和收理的一系列变化，如潮热，出汗，烦躁，失眠，记忆力减退，关节疼痛等，如果短期症状得不到及时治疗，会对身体造成长期影响和损坏，同时也会影响到家人和朋友，大豆异黄酮可以有效改善卵巢功能，提高雌激素水平，预防和改善更年期症状，无副作用。
降低胆固醇，减少女性心血管疾病的发生
大豆异黄酮通过增加极低密度脂蛋白受体活性，防止极低密度脂蛋白受体过度氧化，抑制血管平滑肌细胞的增殖，抗血栓生成等作用机制，使血小板活性降低，使其在血管壁上的沉积和聚积减少，阻止了粥状动脉硬化的发生，减少女性的心血管疾病的发生
改善骨质疏松
更年期绝经后的妇女更容易发生骨质疏松，主要因素是内分泌失衡，特别是雌激素水平的下降。绝经后卵巢功能衰退，体内雌激素水平降低，首先引起维生素D的生成与活性降低，从而干扰肠道内的钙吸收。其次，骨失去了雌激素的保护作用，对甲状旁腺激素的敏感性增强，骨吸收增多。另外，降钙素水平降低，增强了破骨细胞的活性。那么，绝经后骨质疏松患者适当补充雌激素可维持现有骨量及防止骨显微结构进一步退化。大量实验表明：雌激素可以抑制破骨细胞所引起的骨的消溶，从而减轻由此而引起的骨质疏松，避免骨折并减少身体缩短。卵巢是人体最先衰老的器官，女性的骨质疏松与卵巢功能的变化有密切的关系，服用大豆异黄酮配合钙对治疗绝经后骨质疏松症有。
产后恢复：子宫为了容纳胎儿，在雌激素的作用下，会变得温厚、柔软、血液充足，形成一个空心大肉球。而分娩之后，子宫一下子变成了一个空房间，要恢复到最初的状态可不是那么容易的，需要妈妈悉心保养，适当的补充雌激素对子宫以及卵巢的恢复都是非常有帮助的。(不过为了婴儿的安全，最好是等过了哺乳期以后再服用)
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注意事项
服用大豆异黄酮期间尽量不要与其他补充雌激素的产品同时服用，特别是医院开的人工合成的化药物学雌激素，因为大豆异黄酮主要作用也是补充雌激素，作用是相似的，同时服用的话量就比较大，身体可能吸收不了，甚至引发不良反应
大豆异黄酮补充雌激素怎么样
小编之前体内雌激素存在一定匮乏，后来在朋友的推荐下购买了大豆异黄酮软胶囊来吃，一天一次，大概10多天之后明显发现有改变，直接表现就是以前月经的时候肚子会异常疼痛，而且量非常少，但吃了10天之后这样的情况改变了，月经量很正常，而且胸部胀的问题也没有再出现，由此侧面的意味着，它的确能有效补充人体所需要的雌激素。但是如果体内雌激素严重匮乏的话，想要单纯通过吃大豆异黄酮来补充是不可能的，必须要在日常饮食中多强化一些富含雌激素的食物，而且维持正常运动，保证足够睡眠才行。上面就是个人关于大豆异黄酮补充雌激素怎么样这个话题给出的答案了。总的来说，如果雌激素只是少量缺少的话，吃点大豆异黄酮是能调节的，但是如果体内雌激素存在着严重匮乏，想要单单通过吃大豆异黄酮来改变，基本上不可能。
雌激素低吃大豆异黄酮有用吗
大豆异黄酮是一种黄酮类的化合物，主要是将大豆作为原材料通过萃取加工技术而生成的大豆异黄酮，他们的所含有的生物活性因子特别的丰富。不仅只是在大度当中含有大豆异黄酮，对于扁豆，洋葱，苹果，石榴，银杏，小米等当中也含有丰富的大豆异黄酮。雌激素低吃大豆异黄酮有用吗?答案是肯定的，因为大豆异黄酮可以跟体内雌激素结合而形成相当于雌激素的物质给身体带来所需要的功效。这种大豆异黄酮当中的雌激素被称之为植物雌激素。经常食用大豆异黄酮的用户能够发现，患有癌症，骨质疏松性的概率都会明显降低。女性朋友如果雌性激素比较低的话，可能会出现绝经或者是月经不调的现象，进而就会影响到子宫或者是影响到受孕的概率。这个时候就可以选择使用大豆异黄酮来增加雌激素的含量。
大豆异黄酮补充雌激素效果好吗
对于30岁左右的女性来说，大豆异黄酮补充雌激素的效果是非常好的，因为大豆异黄酮作为一种植物性的激素，它与雌激素的结构非常的接近，只要按照正确的方法服用，并且购买正规的产品，那么是不会给身体带来任何的副作用。而且它能够使得激素不稳定的女性出现的经期痛经和经期情绪不佳以及皮肤弹性差等问题得到很好的改善，同时，对于女性的皮肤状态也有非常好的作用，能够使得皮肤更加的紧致，有光泽，并且大豆异黄酮还对于血管健康有很好的效果，可以预防激素变化，不稳定，出现各种心血管疾病或者是乳腺癌。以上所述就是大豆异黄酮补充雌激素效果好吗，现在我们知道效果是非常好的，但是也要购买正规的产品，那它的效果才会突出，如果是不合格的产品，不仅会影响到效果，而且会给身体带来很大的副作用。
